いつもご利用ありがとうございます。 これから夏本番にむけて夏バテ、脱水症状の対策としてお水に意識をむけていただければ幸いです。

皆さん、水はしっかり飲んでますか？

水を効果的に摂取する上で、水の種類を知っておくことが大事なんです。

基本的には皆さん水を購入されていると思います。

もしくは、ウォーターサーバーや浄水器を使われていると思います。

今の時代、水を飲むにはお金がかかります。

皆さんが購入されて飲まれている水は、無限ではなく有限です。

ですので、これ以上水を飲むことができなくなる場合もあるかと思います。

【水を飲む環境作りを】

蛇口をひねると水を好きな時にたくさん飲める。

一番理想的な形です。これ以上の理想的な形はありません。

水を得る方法として、水道があり蛇口から出てくる水をどれだけ、安心、安全に利用できるか？

それを形にするのが浄水器であります。

皆さんがコンビニで買う水は量が決まっています。

なので、常に1日の中に10回以上、購入した水を飲む行為が難しい。

水の量が決まっているので、習慣として取り入れずらいのです。

まったく水の量を気にせずに飲める環境に身を置いたほうが、体は健康になりやすいと思います。

意外とそこまで深ぼって、水に意識をおくことはなかなかないわけですね。

まして、水だけについてのセミナーもなかなかありません。

酵素やサプリメントに意識がいってしまいがちです。

いつもご利用ありがとうございます。 これから夏本番にむけて夏バテ、脱水症状の対策としてお水に意識をむけていきましょう。

皆さん、水はしっかり飲んでますか？

水を効果的に摂取する上で、水の種類を知っておくことが大事なんです。

基本的には水を購入されていると思います。

もしくは、ウォーターサーバーや浄水器を使われていると思います。

今の時代、水を飲むにはお金がかかります。

購入するとなるとお水は無限ではなく容量が決まっています。

それでは普段の生活の中で水を活用する事にストレスも抱えてしまいます。

ではどうしていく事が理想的でしょうか。

お水の効率的な摂り方やコストパフォーマンス、効果的な活用方法などを何度かにわたりご紹介していきたいと思います。

【水を飲む環境作りを】

まず意識していただきたい事です。飲用水を常に摂取できる環境作りを推奨します。

現代、国内では蛇口をひねると水が好きな時にたくさん飲めます。

塩素や農薬の影響は考慮せずに、水を飲む為の一番理想的な形、それが蛇口から飲用水を確保する、経験上ですがこれ以上の理想的な形はありません。

蛇口から出てくる水をどれだけ安心安全に利用できるかが重要です。

それを形にするのが浄水器（整水器）です。

コンビニやスーパーで購入する飲用水は当然ですが量が決まっています、なので、日々1.5ℓ以上を飲む事に意識が向きずらいのです。

水の量が決まっていると習慣化する事が難しいのです、当然のように生活の中で水を摂取出来る

水の量を気にせずに飲める環境にするだけで健康になるといっても過言ではありません。

まずは水を自由に摂取できる環境作りから始める事、そこまで水に意識をおくことも難しいのです。

まして、水だけについてのセミナーもなかなかありません。

酵素やサプリメントに意識がいってしまいがちです、酵素やサプリメント、乳酸菌などの効果をしっかりと発揮させるには体の状態が整っている事が重要です。

高価な商品も身体に作用した方がいいですよね。

基本的には、体の中の水分量が十分ではない場合、酵素などの栄養価を摂取しても運用できない状態になっています。

今のトレンドだからと酵素をとっても、体の中の水分量が十分ではない場合は酵素が働かない。

酵素ジュースだけではなく、しっかり身体が機能するように水分バランスを取っておく事が必須となります。

次回からは効果的でコストパフォーマンスが高い方法などをご紹介していきます。

酵素やサプリメント、乳酸菌などは摂取したときに、

最大限の効果を発揮してくれる体の状態でないとあまり効果がないと思います。

せっかく摂取したのに、勿体ないです。

基本的には、体の中の水分量が十分ではない場合、酵素などの栄養価を摂取しても運用できない状態になっています。

今のトレンドだからと酵素をとっても、体の中の水分量が十分ではない場合は酵素が働かない。

酵素ジュースばかり飲んでいても、体の中には入っていかないということです。

ですので、水が大前提の上での酵素やサプリメントということが言えます。

バットマンスタイルで言いますと、楽に、はやく、効果がでるものが売れる。

売れてはいますが、健康にはなっていないですね。

水は特に栄養価はないですし、え!?水でしょ?みたいな感じですよね。

本当はとても大事なんです。

水を飲めば健康になると言えば、企業は困ってしまいます。

健康食品が売れなくなってしまいますから。

まずは皆さん、水、しっかり飲めるような環境づくりを作りましょう！